Home Inloggen

GRENZEN EN WENSEN

WORKSHOP

 

LEER HOE JE ASSERTIEF KUNT REAGEREN OP GRENSOVERSCHRIJDEND GEDRAG

 

datum volgt

locatie Edam - Volendam / purmerend e.o.

Interesse? stuur een mailtje naar [email protected]

 

RESERVEER MIJN PLEK !

00

dagen

00

uren

00

minuten

00

seconden

Wat gaan we doen?

 

Je kunt je nu aanmelden, dan zet ik je op de lijst!

WELK GEDRAG ZET IK IN OM TE BEREIKEN WAT IK WIL?

Oefenen met het effectief aangeven van je grens en je wens.
Een doe-workshop dus!

GRENS EN WENS

Bepaal waarmee jij aan de slag wilt in deze workshop. Wat lukt nu nog niet en waarmee wil jij graag oefenen?

Je gaat werken aan je eigen leerdoel, zodat jij met een tevreden gevoel weer naar huis gaat!

ASSERTIEF GEDRAG

Je krijgt een goed inzicht in de verschillende boodschappen van lichaamstaal, welke invloed dit heeft op je gevoel en je gaat oefenen met assertieve communicatie, zowel verbaal als non-verbaal.

FEEDBACK GEVEN

Je gaat oefenen met het duidelijk aangeven waar je last van hebt en het aangeven wat je wilt. Het belang van goed en respectvol feedback geven wordt vaak onderschat. Het is dé manier om relaties te behouden en (wanneer gewenst) te verdiepen. 

Een praktische workshop waarin je werkt aan je eigen leerwens en gaat oefenen met assertief gedrag.

VOOR WIE

Deze training is geschikt voor volwassenen die merken dat ze moeite hebben met het effectief aangeven van grenzen en dit graag willen leren. Het maakt niet uit of dit privé of werk gerelateerd is. Wat je leert kan je overal toepassen, in elk moment en in iedere relatie.

WAT LEVERT HET JE OP

Je vergroot je inzicht in je eigen verbale en non-verbale communicatie en welk effect dit op de ander heeft. Je leert op een duidelijke en respectvolle manier je grens en wens aangeven, waardoor de ander eerder bereidt is rekening met je te houden. 

INHOUD

Theorie en praktijk wordt afgewisseld. De nadruk ligt op:

- het oefenen met je eigen leerwens

- goed observeren

- leren benoemen van concreet gedrag en het effect daarvan op jou

- het effect van je verbale en non-verbale communicatie, wat helpt en wat niet 

- bewustwording en bijsturing van je eigen gedrag

- bewustwording en bijsturing van je gedachten 

- feedbackregels leren toepassen in het aangeven van je grens en wens

- oefenen en ervaren, zodat jij na de workshop je vaardigheden direct in de praktijk kunt brengen

ROLLENSPELLEN

Rollenspellen leveren de meeste leerwinst op, omdat je daadwerkelijk ervaart wat er anders is als je nieuw gedrag inzet. Je mag van mij verwachten dat ik voor een veilige setting zorg. Van jou vraag ik een actieve houding en de bereidheid om samen met de andere deelnemers te oefenen. 

DATUM & LOCATIE

datum & locatie volgt...

 

 

GRENZEN EN WENSEN

 

€ 97,=

 

inclusief  21% btw, koffie, thee en lekkers en hand-out om mee naar huis te nemen

 

 

maximaal 10 deelnemers !

 

RESERVEER MIJN PLEK

00

dagen

00

uren

00

minuten

00

seconden
Close

50% Complete

Just enter in your name and email to secure your spot. It's 100% FREE.