"Ik heb een heel zwaar leven...."

Naast de Harten Academie ben ik jongerencoach bij een zelfstandig wonen traject. Een paar dagen geleden moest ik plotseling afscheid nemen van een jongere die 2 jaar bij ons heeft gewoond. Hij heeft een kamer gevonden. Hoera. De snelle verhuizing was een...

Assertiviteit is meer dan “stop, hou op”.

Assertiviteit zie ik als de basis voor een gezonde relatie met jezelf en met elkaar. Wanneer je assertief bent wil dat zeggen dat je goed voor jezelf zorgt en rekening houdt met de ander.

Grenzen

Assertiviteit gaat ten eerste over grenzen...