Bij de Harten Academie leer je o.a.

❤️ om jezelf serieus te nemen in wie jij bent en wat bij jou past

❤️ om jezelf serieus te nemen in wat jij voelt en wat jij wilt

❤️  welke invloed jouw gedachten hebben op jouw gevoel en gedrag

❤️  welke invloed jouw gedragspatronen hebben op jezelf en op anderen

❤️  bewust afstand te nemen van jezelf en situaties voor een objectievere kijk

❤️  controle te nemen over jezelf en situaties

❤️  je eigen gedrag te sturen

❤️  bewustere keuzes te maken

❤️  te ontspannen

❤️  te accepteren

❤️  te genieten van het moment

❤️  te vertrouwen

❤️  te relativeren

❤️  te falen en te stralen :)

Ik ben de Harten Academie gestart vanuit de visie dat liefde en respect voor jezelf en anderen begint bij het vergroten van het inzicht in jezelf als mens en individu. Wanneer jij jezelf  (als mens) begrijpt zal je begrip voor anderen (medemensen) toenemen. Door herkenning zal je inlevingsvermogen groeien en zul je meer in staat zijn vanuit verbinding te handelen. Wanneer je tevens hebt geleerd om assertief te communiceren dan zal jij in staat zijn om al je relaties positief te beïnvloeden.

Sinds 2020 ben ik in een ontwakingsproces en daardoor heeft mijn aanbod nóg meer diepgang gekregen én een magisch randje. Maar de kern blijft hetzelfde. Het begint bij bewustzijn. :)

Ik help je bij zelfonderzoek naar behoeften, gevoelens en gedachten en bij bewustwording van patronen in verbaal en non-verbaal gedrag (communicatie). Meer inzicht in jezelf betekent dat je meer keuzemogelijkheden gaat ervaren. Dat geeft je meer rust en ruimte.

Gedrag is interactie tussen personen. Jouw actie en reactie kun je zélf veranderen door controle te nemen en bewust te communiceren. Het fijne hiervan is dat het positief bijsturen van je eigen gedrag direct invloed heeft op het gedrag van een ander! Jij hebt de macht om een negatieve cirkel te doorbreken. Dat is niet alleen erg prettig voor jezelf, maar ook leerzaam voor anderen.

De Harten Academie werkt o.a. met de Kracht van het NU, het 4 fasen leermodel, de Cirkel van Invloed, de Roos van Leary, het DISC model, RET en het 4 G model. Daarnaast is er aandacht voor kwaliteiten en valkuilen, feedback geven en ontvangen, complimenten geven en ontvangen, verbale en non-verbale communicatie, grenzen voelen en aangeven, jezelf presenteren.

Ik ben HBO+ geschoold en ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van kinderen en jongeren (en ouders) in de jeugdzorg. Tevens ben ik geschoold als trainer omgaan met pesten en faalangst. Een tijd lang heb ik ook met veel plezier gewerkt als trainingsactrice in bedrijfstrainingen.

De Harten Academie is voor volwassenen, maar de inhoud is ook toegankelijk gemaakt voor jongeren vanaf ongeveer 16 jaar. Vraag wel toestemming aan je ouders voor het delen van je gegevens als je 16 jaar bent i.v.m. de privacywetgeving. Deze toestemming ontvang ik dan graag van je.

Wil jij meer weten over wat ik je (nu) kan bieden? Ga naar mijn aanbod.